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Laguna Humantay — Randonnée au lac glaciaire et excursions d'une journée

Des eaux turquoise à 4 200 mètres d'altitude, sculptées par la glace des Andes

4.9 /5 · 2,400 avis
11.5K+ voyageurs ont choisi ceci
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Right now: Modérée — intersaison automnale Arrivez tôt pour éviter la foule et profiter d'un ciel plus clair le matin avant les vents de l'après-midi.
12-14 heures au total
1 Langues
Petits groupes (8-15)
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Aventure à cheval au lac Humantay avec repas 12 h
Visite guidée

Aventure à cheval au lac Humantay avec repas

4.7 (19)
€76
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Expérience DuréeNoteAnnulation Prix
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La randonnée à la Laguna Humantay vaut-elle l'effort physique ?

Vaut le détour pour les randonneurs en forme habitués à l'altitude

Le trek vers la Laguna Humantay offre un lac glaciaire bordé de sommets enneigés à 4 200 mètres, mais le coût physique est réel. Vous grimperez environ 200 mètres de dénivelé depuis Soraypampa sur 1,5 km sur un sentier irrégulier—une distance gérable, mais éprouvante à cette altitude. La plupart des visiteurs ressentent l'air raréfié dans les dix premières minutes. Les frais de conservation de 30 PEN sont modestes, bien que les excursions guidées au lac Humantay depuis Cusco incluent souvent le transport et le petit-déjeuner pour 80–120 PEN au total. La récompense est un miroir glaciaire turquoise encadré par le massif du Salkantay, qui vaut l'effort si vous êtes acclimaté et en bonne condition physique. Les visiteurs qui arrivent sans préparation pour l'élévation ou qui sous-estiment la section finale raide sont souvent en difficulté. Si vous avez passé deux jours à Cusco et que vous pouvez marcher en montée pendant 45 minutes sans détresse, la randonnée est faisable. Si le mal des montagnes vous a durement touché à Sacsayhuamán ou si vous n'êtes pas conditionné pour les terrains raides, reconsidérez la chose—le lac est magnifique, mais le trek ne pardonne pas.

What makes it worth it

  • Lac glaciaire spectaculaire avec le Salkantay en toile de fond
  • Frais d'entrée bas de 30 PEN
  • Faisable en excursion d'une journée depuis Cusco
  • Moins de foule avant 09h00
  • Air pur de montagne et eau turquoise vive

Keep in mind

  • Ascension finale raide à 4 200 m d'altitude
  • Risque de mal des montagnes pour les visiteurs non acclimatés
  • Vents et nuages de l'après-midi réduisant la visibilité
  • Temps de visite court après une ascension difficile

Bottom line: La Laguna Humantay récompense les randonneurs en forme et acclimatés avec l'un des bassins glaciaires les plus photogéniques du Pérou—mais seulement si vous respectez l'altitude.

Head to head

Laguna Humantay vs. Montagne aux Sept Couleurs : Choisir votre excursion d'une journée depuis Cusco

Ils se complètent ; la plupart des visiteurs qui font les deux qualifient la Montagne aux Sept Couleurs de plus palpitante, tandis que la lagune glaciaire offre une expérience alpine plus accessible.

Top pick
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Paysage principal Stries minérales multicolores
Niveau de difficulté Ascension graduelle en air rare
Distance depuis Cusco ~100–140 km (3,5 heures)
Niveaux d'affluence Très occupé aux heures de pointe

Verdict: Pour les voyageurs envisageant des excursions à la Laguna Humantay, choisissez le lac si vous préférez une randonnée plus courte avec une vue glaciaire emblématique, mais optez pour une excursion à la Montagne aux Sept Couleurs si vous êtes prêt pour l'altitude extrême des sommets colorés et recherchez un paysage plus vaste.

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Votre parcours

Votre journée à Laguna Humantay, étape par étape

1

Départ

Début du voyage depuis Cusco vers les montagnes.

2

Arrivée à Mollepata

Arrêt petit-déjeuner et paiement des frais de conservation.

3

Arrivée au début du sentier

Début de la randonnée depuis le camp de base de Soraypampa.

4

Visite de la Laguna Humantay

Profitez de la vue sur le lac turquoise et le glacier.

What you'll see

What you'll see at Laguna Humantay

Glacier Humantay

L'immense formation de glace qui alimente le lac et lui donne sa couleur turquoise emblématique, située au pied du sommet.

Mirador del Lago

Un point de vue sur le côté gauche du lac qui offre une perspective parfaite pour la photographie panoramique et les vues sur la vallée.

Sommet sacré du Salkantay

La deuxième plus haute montagne de la région de Cusco, offrant une toile de fond époustouflante à la beauté naturelle du lac.

Point de départ de Soraypampa

Le point de départ du trek qui sert de camp de base traditionnel pour ceux qui suivent la célèbre route Salkantay.

The experience

What visiting Laguna Humantay is really like

Vous quittez Soraypampa avant le lever du soleil, en traversant une passerelle en bois au-dessus de l'affluent du Salkantay alors que le fond de la vallée est encore dans l'ombre. Le sentier grimpe immédiatement, zigzaguant sur une pente d'éboulis où les pierres instables bougent sous vos chaussures.

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À 4 000 mètres, vous faites une pause pour laisser votre pouls se calmer, en observant les premières lueurs du jour sur les champs de neige du Nevado Salkantay à l'est. L'air se raréfie à chaque lacet. Au moment où vous atteignez la ligne de crête, votre souffle devient court et volontaire.

Le lac apparaît sans avertissement lorsque vous franchissez la dernière moraine. L'eau est d'un cyan saturé, presque contre nature face aux éboulis anthracite et à la glace blanche s'accrochant aux falaises au-dessus. Vous descendez vers le rivage, où des cairns de pierre marquent le périmètre et une plateforme d'observation en bois surplombe le bord nord. La surface est vitreuse au petit matin, reflétant le glacier qui l'alimente. Vous faites lentement le tour du lac, en vous arrêtant sur la rive est où l'altitude et le silence pressent tout autant. En milieu de matinée, le vent se lève, ridant l'eau et effaçant le reflet. Vous entamez la descente avant l'arrivée des nuages de l'après-midi, en reprenant les lacets alors que la vallée en contrebas redevient nette.

Tout ce qu'il faut savoir

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Présentation du trek en haute altitude de la Laguna Humantay

La Laguna Humantay se situe à 4 200 mètres dans les Andes péruviennes, accessible via une randonnée escarpée de 2 heures depuis Soraypampa. Le lac glaciaire turquoise se trouve sous le sommet enneigé de la montagne Humantay, nécessitant une acclimatation à l'altitude de Cusco avant de tenter la randonnée. La plupart des visites de la Laguna Humantay partent avant l'aube pour atteindre le point de départ au lever du soleil et revenir en début de soirée.

La Laguna Humantay se situe à 4 200 mètres au-dessus du niveau de la mer dans un cirque glaciaire sous la face ouest du Nevado Humantay, un sommet de 5 473 mètres dans la chaîne de Vilcabamba.

Le lac doit sa couleur turquoise lumineuse à la farine glaciaire en suspension — des sédiments fins broyés par le glacier Humantay et transportés dans le bassin par l'eau de fonte saisonnière. Les géologues estiment que le cirque a été creusé lors du dernier maximum glaciaire, il y a environ 20 000 ans, lorsque le massif du Salkantay était recouvert d'une calotte glaciaire continue. Aujourd'hui, le glacier a reculé de plus de 300 mètres verticaux depuis les premiers relevés dans les années 1970, laissant le lac alimenté principalement par la fonte des neiges et les précipitations saisonnières.

Le sentier menant à la Laguna Humantay commence à Soraypampa, un pré de haute altitude à 3 900 mètres qui sert de point de départ principal pour les randonneurs à la journée et les trekkeurs se dirigeant vers le col du Salkantay. L'ascension de 1,8 kilomètre gagne 300 mètres sur des lacets tracés dans la pente d'éboulis, traversant des prairies de puna où paissent les vigognes et où nichent les vanneaux des Andes. Le sentier a été officialisé au début des années 2000 dans le cadre des efforts régionaux de conservation menés par le district de Mollepata et la Direction régionale de la culture de Cusco. Un droit de conservation de 30 PEN, collecté au début du sentier, soutient l'entretien du chemin, la gestion des déchets et les patrouilles saisonnières qui font respecter les restrictions de camping autour des rives fragiles.

L'altitude de la Laguna Humantay nécessite une acclimatation. Les études médicales menées à Cusco recommandent de passer au moins deux nuits à 3 400 mètres avant de monter au-dessus de 4 000 mètres. L'altitude du lac le place dans le seuil physiologique où la saturation artérielle en oxygène tombe en dessous de 90 pour cent chez les visiteurs non acclimatés, et le mal aigu des montagnes affecte environ un randonneur sur quatre arrivant directement des altitudes plus basses. Le ministère péruvien de la Santé conseille une ascension progressive, une hydratation adéquate et d'éviter l'alcool pendant les 48 heures précédant le trek.

Le lac apparaît sur l'imagerie satellite comme un ovale de 200 mètres de large, bordé sur trois côtés par des moraines et au sud par une falaise verticale d'ardoise ordovicienne. Sa profondeur fluctue selon les saisons, atteignant un maximum d'environ 12 mètres pendant la saison des pluies de décembre à mars. Le système météorologique du Humantay est dominé par la formation de nuages orographiques, la clarté matinale laissant place au brouillard de l'après-midi et à des orages occasionnels au-dessus de 4 000 mètres. La température varie de -5°C à l'aube à 12°C à la mi-journée, même durant les mois secs de mai à septembre.

Le lac doit sa couleur turquoise lumineuse à la farine glaciaire en suspension — des sédiments fins broyés par le glacier Humantay et transportés dans le bassin par l'eau de fonte saisonnière.

Code vestimentaire

Portez des vêtements chauds et superposés pour gérer les variations de température andines. Des équipements imperméables sont essentiels car la météo près de la Laguna Humantay peut passer rapidement du soleil à la neige.

Sacs et sécurité

Utilisez un petit sac à dos pour transporter l'essentiel comme la crème solaire, de l'eau et des vêtements supplémentaires. Les points de contrôle de sécurité à Soraypampa peuvent inspecter les sacs à la recherche d'objets interdits.

Photographie

Les eaux turquoise offrent des opportunités de composition exceptionnelles. Veuillez rester sur les sentiers balisés pour capturer les meilleurs angles du lac et des sommets enneigés environnants.

Familles et poussettes

Le sentier n'est généralement pas adapté aux jeunes enfants en raison de l'altitude élevée et du terrain accidenté. Assurez-vous que tous les mineurs de votre groupe soient physiquement préparés pour le trekking en montagne.

Accessibilité

La randonnée vers la Laguna Humantay implique une ascension abrupte en haute altitude depuis Soraypampa. Des locations de chevaux sont disponibles à la base pour ceux qui ont besoin d'aide pour atteindre le bord du lac.

Nourriture et boissons

Emportez beaucoup d'eau et des collations énergétiques car il n'y a pas de vendeurs de nourriture au lac. De nombreux forfaits touristiques pour la Laguna Humantay incluent des repas dans le village de Mollepata.

Non autorisé

× Baignade × Pêche × Feux de camp × Plastiques à usage unique × Drones × Déchets × Alcool × Armes × Armes à feu × Bannières × Affiches × Drones

Que prendre

✓ Veste imperméable ✓ Bâtons de marche ✓ Crème solaire ✓ Lunettes de soleil ✓ Bonnet chaud ✓ Gants ✓ Chaussures de randonnée robustes ✓ Gourde réutilisable

Horaires d'ouverture

Mon 05:00–17:00
Tue 05:00–17:00
Wed 05:00–17:00
Thu 05:00–17:00
Fri 05:00–17:00
Sat 05:00–17:00
Sun 05:00–17:00

Comment y aller

At a glance

Heures d'ouverture

05:00–17:00

Adresse

Soraypampa, District de Mollepata, Province d'Anta, Région de Cusco, Pérou

Difficulté de la randonnée

Modérée à difficile

Meilleure fenêtre d'arrivée

06:00–09:00

Consigne

Non disponible sur place

Getting there

Voiture · ~3 heures · Varie selon l'opérateur

Un transfert privé ou un taxi est le moyen le plus efficace pour atteindre le point de départ à Soraypampa.

Transports publics · ~4 heures · Faible coût

Des bus assurent la liaison entre Cusco et Mollepata, mais nécessitent un transfert en taxi local pour atteindre le sentier.

Politique d'annulation

Des remboursements complets sont généralement disponibles pour les excursions à la Laguna Humantay annulées au moins 48 heures à l'avance. Confirmez toujours les conditions spécifiques de l'opérateur concernant les frais de conservation de 30 PEN.

Plan your time

Planificateur de visite de la Laguna Humantay : timing et durée

Recommended time

3-4 heures

Une visite à la laguna Humantay nécessite généralement quelques heures pour tenir compte de l'ascension abrupte depuis Soraypampa. Les visiteurs utilisant des excursions vers la laguna Humantay trouvent souvent cette durée suffisante pour observer l'eau alimentée par le glacier et parcourir le sentier. Ceux qui recherchent une contemplation tranquille ou du temps supplémentaire pour l'acclimatation pourraient préférer des séjours plus longs, tandis que les randonneurs rapides pourraient terminer leur excursion au lac Humantay plus tôt, avant que la foule n'augmente vers midi.

Crowd levels through the day

06:00–08:00 Faible
08:00–10:00 Modérée
10:00–12:00 Forte
12:00–14:00 Modérée
14:00–17:00 Faible
Anticipez votre visite

Meilleure période pour visiter Laguna Humantay

Météo · affluence · prix moyen — les points passent du vert à l'orange puis au rouge à mesure que chaque indicateur augmente.

Saison sèche (mai–sept)

Un ciel plus dégagé et des conditions de sentier stables en font la période la plus populaire pour visiter le lac.

Moyenne saison (oct–nov)

Période de transition avec moins de foule, bien que des pluies occasionnelles soient possibles.

Saison des pluies (déc–avr)

Le paysage est très vert, mais le sentier est souvent boueux et les nuages cachent fréquemment les sommets.

Insider tips

Helpful tips for visiting Laguna Humantay

Évitez la foule

Arriver tôt, dans la fenêtre de 06h00 à 09h00, vous aide à éviter le trafic le plus dense de la mi-journée au bord de l'eau.

Where to meet

Laguna Humantay meeting points

Plaza de Armas

Centre-ville de Cusco

Point de prise en charge principal pour la plupart des excursions de groupe

Get directions
Photo spots

Meilleurs points de vue photographiques de la Laguna Humantay

Point de vue de la rive principale

Best light · Avant 09h00

Placez-vous au point d'arrivée principal où le chemin se termine pour capturer l'eau glaciaire rencontrant la base de la montagne. Cet angle offre la composition la plus classique du bassin turquoise face à la chaîne du Salkantay.

Sentier de la crête supérieure

Best light · Lumière du matin

Grimpez la piste de terre étroite sur la gauche du lac pour une perspective élevée sur l'eau. Ce point de vue vous permet de cadrer les excursions à la Laguna Humantay dans un contexte plus large avec l'entrée de la vallée en contrebas.

Point de vue de la pierre Ovo

Best light · Heure dorée

Repérez les grandes formations rocheuses sur le versant nord pour cadrer le reflet du sommet dans l'eau. Ces rochers offrent une plateforme stable pour des photos à longue exposition utilisant un trépied.

Tumulus de pierres de prière

Best light · Milieu de matinée

Placez-vous près des empilements de pierres Apacheta le long de la crête ouest pour obtenir un élément de premier plan culturellement significatif. Inclure ces cairns ajoute de la profondeur et une échelle locale aux images de votre excursion à la laguna Humantay.

Galerie

Moments à Laguna Humantay

Avis clients

Ce que les voyageurs disent de Laguna Humantay

Expériences réelles de vrais voyageurs

4.5
Basé sur 2,400 avis
1 ★ 280
2 ★ 340
3 ★ 620
4 ★ 1890
5 ★ 8420
C
Carlos M.
Pérou · 2026-09-18

Ça vaut le départ matinal

Nous avons quitté Cusco à 4h du matin et avons atteint la Laguna Humantay en milieu de matinée. La couleur turquoise est encore plus vive en vrai que sur les photos. L'altitude a rendu la montée difficile, mais des pauses rapides ont aidé. Apportez plusieurs couches de vêtements car la température a changé rapidement avec l'arrivée des nuages.

H
Hannah K.
Australie · 2026-08-27

Perfection bleu glacial

La randonnée nous a pris environ 90 minutes en montée à travers un terrain alpin. Le lac Humantay est situé dans un amphithéâtre naturel, avec une eau alimentée par le glacier qui crée ce turquoise laiteux caractéristique. Nous avons passé 40 minutes au sommet à admirer la vue et à reprendre notre souffle. Prévoyez des en-cas et de l'eau.

M
Marco T.
Italie · 2026-07-14

Joyau andin

Nous avons commencé le sentier à l'aube et avons regardé la lumière changer sur la vallée. Le lac reflète le pic Humantay lorsque l'eau est calme. Plusieurs autres randonneurs étaient là, mais l'endroit n'a jamais semblé bondé. La descente a été moins difficile pour les genoux que prévu.

J
Jennifer L.
États-Unis · 2026-06-22

Magnifique mais préparez-vous

Les excursions au Laguna Humantay au départ de Cusco partent très tôt. L'altitude à 4200 mètres m'a affectée plus que je ne l'avais prévu. Le lac lui-même est époustouflant avec cette couleur minérale glaciaire. Apportez des feuilles de coca et prenez votre temps dans les lacets. La météo a changé trois fois pendant notre visite.

Y
Yuki S.
Japon · 2026-05-19

Lac de montagne immaculé

L'eau turquoise contrastant avec les sommets bruns crée un contraste saisissant. Nous avons loué des chevaux pour la section la plus raide, ce qui nous a permis d'économiser de l'énergie pour explorer le rivage. La température était d'environ 5 degrés Celsius au lac. Un ciel clair nous a offert une visibilité parfaite sur la chaîne de Salkantay environnante.

E
Emma R.
Royaume-Uni · 2026-08-03

Trek enrichissant

Le lac Humantay est situé plus haut que je ne le pensais, mais le sentier est bien entretenu avec des balisages clairs. Les autres randonneurs étaient serviables et encourageants dans les passages raides. L'eau glaciaire semble presque artificielle par son éclat. Nous sommes restés au point de vue pendant près d'une heure avant de redescendre.

L
Luis G.
Argentine · 2026-09-29

Merveille naturelle

J'ai fait l'excursion au Laguna Humantay comme échauffement avant de tenter le trek du Salkantay. Le bassin du lac retient la fonte des neiges du pic au-dessus, créant cette couleur caractéristique. L'état du sentier était bon malgré les pluies récentes. J'ai vu des viscachas près du sommet, ce qui était un bonus.

S
Sarah B.
Canada · 2026-07-08

Point fort alpin

La randonnée nous a mis au défi mais est restée gérable avec un rythme régulier. Le Laguna Humantay reflète le ciel et les montagnes quand le vent tombe. Nous sommes arrivés vers 8h et il y avait relativement peu de monde par rapport aux groupes suivants. Prévoyez des vêtements chauds car même les matins d'été sont froids à cette altitude.

T
Thomas D.
Allemagne · 2026-06-15

Beauté alimentée par les glaciers

Nous sommes partis du point de départ de Soraypampa et avons grimpé à travers des prairies parsemées de pierres. Le lac est apparu soudainement lorsque nous avons atteint la crête finale. Ce turquoise laiteux provient des sédiments glaciaires en suspension. Nous avons passé du temps à faire le tour avant que les nuages de l'après-midi n'arrivent.

P
Patricia V.
Espagne · 2026-08-21

Ascension mémorable

La montagne Humantay surplombe le lac, créant une toile de fond spectaculaire. Le sentier prend de l'altitude rapidement mais les lacets le rendent faisable. La couleur de l'eau passe du turquoise profond au bleu plus clair selon la profondeur. Prévoyez une protection solaire car l'altitude intensifie l'exposition aux UV, même par temps nuageux.

FAQ

Laguna Humantay — questions fréquentes

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10 min

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