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Laguna Humantay — Trekking a lago glacial y tours de un día

Aguas turquesas a 4.200 metros, esculpidas por el hielo andino

4.9 /5 · 2,400 reseñas
11.5K+ viajeros eligieron esto
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Right now: Moderada — temporada baja de otoño Llegue temprano para evitar grandes multitudes y disfrutar de cielos despejados antes de los vientos de la tarde.
12-14 horas en total
1 Idiomas
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Aventura a caballo al lago Humantay con comidas 12 h
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¿Vale la pena el esfuerzo físico de la caminata a la Laguna Humantay?

Vale la pena para senderistas en forma y acostumbrados a la altitud

La caminata a la laguna Humantay ofrece un lago glaciar rodeado de picos nevados a 4.200 metros, pero el esfuerzo físico es real. Subirá aproximadamente 200 metros verticales desde Soraypampa a lo largo de 1,5 km en un sendero irregular; una distancia manejable, pero extenuante debido a la altitud. La mayoría de los visitantes sienten la falta de aire en los primeros diez minutos. La tarifa de conservación de 30 PEN es modesta, aunque los tours guiados a la laguna Humantay desde Cusco suelen incluir transporte y desayuno por un total de 80–120 PEN. La recompensa es un espejo glaciar turquesa enmarcado por el macizo de Salkantay, que vale la pena si está aclimatado y tiene una condición física razonable. Los visitantes que llegan sin preparación para la elevación o que subestiman la sección final empinada suelen pasar dificultades. Si ha pasado dos días en Cusco y puede caminar cuesta arriba durante 45 minutos sin malestar, la caminata es factible. Si el mal de altura le afectó mucho en Sacsayhuamán o no está acondicionado para terrenos empinados, piénselo de nuevo: el lago es hermoso, pero la caminata no es indulgente.

What makes it worth it

  • Dramático lago glaciar con el Salkantay de fondo
  • Baja tarifa de entrada de 30 PEN
  • Factible como excursión de un día desde Cusco
  • Menos multitudes antes de las 09:00
  • Aire de montaña puro y agua color turquesa vívido

Keep in mind

  • Subida final empinada a 4.200 m de altitud
  • Riesgo de mal de altura para visitantes no aclimatados
  • Vientos y nubes vespertinas reducen la visibilidad
  • Poco tiempo de visita tras el ascenso difícil

Bottom line: La laguna Humantay recompensa a los senderistas en forma y aclimatados con una de las cuencas glaciares más fotogénicas de Perú, pero solo si respeta la altitud.

Head to head

Laguna Humantay vs. Montaña de Siete Colores: Eligiendo su excursión de un día en Cusco

Se complementan; la mayoría de los visitantes que hacen ambas llaman a la Montaña de Siete Colores la más emocionante, mientras que la laguna glaciar ofrece una experiencia alpina más accesible.

Top pick
Laguna Humantay
Montaña de Siete Colores
Altitud máxima 5.036 m (16.522 pies)
Paisaje principal Franjas minerales multicolores
Nivel de dificultad Caminata gradual con poco oxígeno
Distancia desde Cusco ~100–140 km (3,5 horas)
Niveles de afluencia Muy concurrido en horas pico

Verdict: Para los viajeros que consideran tours a la Laguna Humantay, elijan el lago si prefieren una caminata más corta con una vista glaciar icónica, pero opten por un tour a la Montaña de Siete Colores si están preparados para la altitud extrema de los picos de colores y buscan un paisaje más extenso.

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Tu recorrido

Tu día en Laguna Humantay, paso a paso

1

Salida

Comience el viaje desde Cusco hacia las montañas.

2

Llegada a Mollepata

Parada para desayunar y pago de la tarifa de conservación.

3

Llegada al inicio del sendero

Comienzo de la caminata desde el campamento base de Soraypampa.

4

Visita a la Laguna Humantay

Disfrute de las vistas del lago turquesa y el glaciar.

What you'll see

What you'll see at Laguna Humantay

Glaciar Humantay

La formación de hielo masiva que alimenta el lago y crea su icónico color turquesa, situada en la base del pico.

Mirador del Lago

Un mirador en el lado izquierdo del lago que ofrece la perspectiva perfecta para fotografía panorámica y vistas del valle.

Sagrado Pico Salkantay

La segunda montaña más alta de la región de Cusco que proporciona un impresionante telón de fondo a la belleza natural del lago.

Inicio del sendero Soraypampa

El punto de partida de la caminata que sirve como campamento base tradicional para quienes siguen la famosa Ruta Salkantay.

The experience

What visiting Laguna Humantay is really like

Sales de Soraypampa antes del amanecer, cruzando un puente peatonal de madera sobre el afluente del Salkantay mientras el suelo del valle aún está en sombra. El sendero asciende inmediatamente, serpenteando por una pendiente de derrubios donde las piedras sueltas se desplazan bajo tus botas. A 4.

Read more Show less

000 metros haces una pausa para dejar que tu pulso se estabilice, observando cómo la primera luz alcanza los campos de nieve del Nevado Salkantay hacia el este. El aire se vuelve más fino con cada curva. Para cuando llegas a la cresta, tu respiración es corta y deliberada.

El lago aparece sin aviso a medida que coronas la última morrena. El agua es de un cian saturado, casi antinatural contra la pizarra gris y el hielo blanco que se aferra a los acantilados de arriba. Desciendes a la orilla, donde montículos de piedra marcan el perímetro y una plataforma de observación de madera se adentra sobre el borde norte. La superficie está como un espejo a primera hora de la mañana, reflejando el glaciar que la alimenta. Rodeas el lago lentamente, deteniéndote en la orilla este donde la altitud y el silencio presionan por igual. A media mañana el viento aumenta, rizando el agua y borrando el reflejo. Comienzas el descenso antes de que lleguen las nubes de la tarde, desandando las curvas mientras el valle de abajo vuelve a enfocarse.

Todo lo que necesitas saber

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Resumen del trekking de altura a la Laguna Humantay

La Laguna Humantay se encuentra a 4.200 metros en los Andes peruanos, accesible a través de una empinada caminata de 2 horas desde Soraypampa. El lago glacial turquesa se encuentra bajo la cima nevada del Nevado Humantay, lo que requiere aclimatación a la altitud de Cusco antes de intentar la caminata. La mayoría de los tours a la laguna humantay salen antes del amanecer para llegar al inicio del sendero al amanecer y regresar al atardecer.

La Laguna Humantay se encuentra a 4.200 metros sobre el nivel del mar en un circo glaciar bajo la cara occidental del Nevado Humantay, un pico de 5.473 metros en la cordillera de Vilcabamba.

El lago debe su luminoso color turquesa a la harina glaciar en suspensión: sedimentos finos triturados por el glaciar Humantay y arrastrados a la cuenca por el agua de deshielo estacional. Los geólogos estiman que el circo fue tallado durante el último máximo glacial, hace unos 20.000 años, cuando el macizo del Salkantay albergaba una capa de hielo continua. Hoy en día, el glaciar ha retrocedido más de 300 metros verticales desde los primeros estudios en la década de 1970, dejando al lago alimentado principalmente por el deshielo y las precipitaciones estacionales.

El sendero hacia la Laguna Humantay comienza en Soraypampa, un prado de gran altitud a 3.900 metros que sirve como principal punto de partida tanto para excursionistas de un día como para senderistas con destino al Abra Salkantay. El ascenso de 1,8 kilómetros gana 300 metros a través de zigzags cortados en la pendiente de derrubios, atravesando pastizales de puna donde pastan vicuñas y anidan las avefrías andinas. El camino fue formalizado a principios de la década de 2000 como parte de los esfuerzos de conservación regional liderados por el Distrito de Mollepata y la Dirección Regional de Cultura de Cusco. Una tarifa de conservación de 30 soles, cobrada al inicio del sendero, financia el mantenimiento, la gestión de residuos y las patrullas estacionales que hacen cumplir las restricciones de acampada alrededor de la frágil costa.

La altitud de la Laguna Humantay requiere aclimatación. Los estudios médicos realizados en Cusco recomiendan pasar al menos dos noches a 3.400 metros antes de ascender por encima de los 4.000 metros. La elevación del lago lo sitúa dentro del umbral fisiológico donde la saturación arterial de oxígeno cae por debajo del 90 por ciento en visitantes no aclimatados, y el mal de montaña agudo afecta a aproximadamente uno de cada cuatro excursionistas que llegan directamente desde elevaciones más bajas. El Ministerio de Salud de Perú aconseja un ascenso gradual, hidratación y evitar el consumo de alcohol durante las 48 horas previas a la caminata.

El lago aparece en las imágenes de satélite como un óvalo de 200 metros de ancho, limitado en tres lados por morrenas y al sur por un acantilado vertical de pizarra ordovícica. Su profundidad fluctúa estacionalmente, alcanzando un máximo de aproximadamente 12 metros durante la temporada de lluvias, de diciembre a marzo. El sistema meteorológico de Humantay está dominado por la formación de nubes orográficas, donde la claridad matutina da paso a la niebla vespertina y tormentas eléctricas ocasionales por encima de los 4.000 metros. La temperatura oscila entre -5°C al amanecer y 12°C al mediodía, incluso durante los meses secos de mayo a septiembre.

El lago debe su luminoso color turquesa a la harina glaciar en suspensión: sedimentos finos triturados por el glaciar Humantay y arrastrados a la cuenca por el agua de deshielo estacional.

Código de vestimenta

Usa ropa abrigada y en capas para gestionar las fluctuantes temperaturas andinas. El equipo impermeable es esencial, ya que el clima cerca de la laguna Humantay puede cambiar rápidamente de sol a nieve.

Bolsos y seguridad

Usa una mochila pequeña para llevar artículos esenciales como protector solar, agua y capas adicionales. Los puntos de control de seguridad en Soraypampa pueden inspeccionar las mochilas en busca de artículos prohibidos.

Fotografía

Las aguas turquesas ofrecen oportunidades de composición excepcionales. Por favor, mantente en los senderos marcados para capturar los mejores ángulos del lago y los picos nevados circundantes.

Familias y carritos

El sendero generalmente no es adecuado para niños pequeños debido a las grandes altitudes y al terreno empinado. Asegúrate de que cualquier menor en tu grupo esté físicamente preparado para el senderismo de montaña.

Accesibilidad

La caminata a la laguna Humantay implica un ascenso empinado a gran altitud desde Soraypampa. Hay alquiler de caballos disponible en la base para quienes necesiten asistencia para llegar a la orilla del lago.

Comida y bebida

Lleva suficiente agua y bocadillos ricos en energía, ya que no hay vendedores de comida en el lago. Muchos paquetes turísticos a la laguna Humantay incluyen comidas en el pueblo de Mollepata.

No permitido

× Nadar × Pesca × Fogatas × Plásticos de un solo uso × Drones × Basura × Alcohol × Armas × Armas de fuego × Pancartas × Carteles × Drones

Qué llevar

✓ Chaqueta impermeable ✓ Bastones de trekking ✓ Protector solar ✓ Gafas de sol ✓ Gorro abrigado ✓ Guantes ✓ Botas de senderismo resistentes ✓ Botella de agua reutilizable

Horarios de apertura

Mon 05:00–17:00
Tue 05:00–17:00
Wed 05:00–17:00
Thu 05:00–17:00
Fri 05:00–17:00
Sat 05:00–17:00
Sun 05:00–17:00

Cómo llegar

At a glance

Horario de apertura

05:00–17:00

Dirección

Soraypampa, distrito de Mollepata, provincia de Anta, región Cusco, Perú

Dificultad de caminata

Moderada a desafiante

Mejor ventana de llegada

06:00–09:00

Almacenamiento

No disponible en el lugar

Getting there

Coche · ~3 horas · Varía según el operador

El traslado privado o taxi es la forma más eficiente de llegar al inicio del sendero en Soraypampa.

Transporte público · ~4 horas · Bajo costo

Hay autobuses desde Cusco hasta Mollepata, pero requieren un transbordo a un taxi local para llegar al inicio del sendero.

Política de cancelación

Los reembolsos completos suelen estar disponibles para los tours a la Laguna Humantay cancelados con al menos 48 horas de antelación. Confirme siempre los términos específicos del operador con respecto a la tarifa de conservación de 30 PEN.

Plan your time

Planificador de visitas a la Laguna Humantay: Horarios y duración

Recommended time

3-4 horas

Una visita a la laguna Humantay suele requerir unas pocas horas para compensar el empinado ascenso desde Soraypampa. Los visitantes que realizan tours a la laguna Humantay suelen encontrar esta duración suficiente para observar el agua alimentada por el glaciar y recorrer el sendero. Aquellos que buscan una contemplación tranquila o tiempo extra para la aclimatación pueden preferir estancias más largas, mientras que los excursionistas rápidos podrían terminar su excursión al lago Humantay antes, a medida que aumentan las multitudes cerca del mediodía.

Crowd levels through the day

06:00–08:00 Ligera
08:00–10:00 Moderada
10:00–12:00 Alta
12:00–14:00 Moderada
14:00–17:00 Ligera
Planifica con antelación

Mejor época para visitar Laguna Humantay

Clima · afluencia · precio medio — los puntos pasan de verde a ámbar y rojo según sube cada indicador.

Temporada seca (mayo–septiembre)

Cielos más despejados y condiciones estables del sendero hacen de esta la época más popular para visitar el lago.

Temporada intermedia (octubre–noviembre)

Periodo de transición con menos multitudes, aunque es posible que llueva ocasionalmente.

Temporada de lluvias (diciembre–abril)

El paisaje es muy verde, pero el sendero suele estar embarrado y las nubes frecuentemente ocultan los picos.

Insider tips

Helpful tips for visiting Laguna Humantay

Evite las multitudes

Llegar temprano en la ventana de 06:00 a 09:00 le ayuda a evitar el tráfico más intenso del mediodía a la orilla del agua.

Where to meet

Laguna Humantay meeting points

Plaza de Armas

Centro de la ciudad de Cusco

Punto de recogida principal para la mayoría de los tours grupales

Get directions
Photo spots

Principales miradores fotográficos de la Laguna Humantay

Mirador de la orilla principal

Best light · Antes de las 09:00

Sitúese en el punto de llegada principal donde termina el camino para capturar el agua glaciar encontrándose con la base de la montaña. Este ángulo ofrece la composición más clásica de la cuenca turquesa frente a la cordillera del Salkantay.

Sendero de la cresta superior

Best light · Luz de la mañana

Suba por la estrecha pista de tierra a la izquierda del lago para obtener una perspectiva elevada del agua. Este punto de vista le permite encuadrar los tours a la laguna Humantay en un contexto más amplio con la entrada del valle debajo.

Mirador de la piedra Ovo

Best light · Hora dorada

Ubique las grandes formaciones rocosas en la ladera norte para encuadrar el reflejo del pico en el agua. Estas rocas proporcionan una plataforma estable para tomas de larga exposición usando un trípode.

Montículo de piedras de oración

Best light · Media mañana

Ponte cerca de los montículos de piedras Apacheta a lo largo de la cresta occidental para obtener un elemento de primer plano culturalmente significativo. Incluir estas pilas de piedras añade profundidad y escala local a las imágenes de tu tour por la laguna Humantay.

Galería

Momentos en Laguna Humantay

Reseñas de clientes

Lo que dicen los viajeros sobre Laguna Humantay

Experiencias reales de viajeros reales

4.5
Basado en 2,400 reseñas
1 ★ 280
2 ★ 340
3 ★ 620
4 ★ 1890
5 ★ 8420
C
Carlos M.
Perú · 2026-09-18

Vale la pena el madrugón

Salimos de Cusco a las 4am y llegamos a la laguna humantay a media mañana. El color turquesa es aún más vívido en persona de lo que sugieren las fotos. La altitud hizo que la subida fuera desafiante, pero las paradas cortas de descanso ayudaron. Lleva ropa por capas porque la temperatura cambió rápidamente a medida que se acercaban las nubes.

H
Hannah K.
Australia · 2026-08-27

Perfección azul glacial

La caminata nos tomó unos 90 minutos ascendiendo a través de terreno alpino. La laguna Humantay se encuentra en un anfiteatro natural con el agua alimentada por glaciares que crea ese turquesa lechoso distintivo. Pasamos 40 minutos en la cima disfrutando de la vista y recuperando el aliento. Lleve bocadillos y agua.

M
Marco T.
Italia · 2026-07-14

Joya andina

Comencé el sendero al amanecer y vi cómo cambiaba la luz sobre el valle. La laguna refleja el pico Humantay cuando el agua está en calma. Había otros excursionistas, pero el espacio nunca se sintió abarrotado. El descenso fue más fácil para las rodillas de lo esperado.

J
Jennifer L.
Estados Unidos · 2026-06-22

Hermosa pero prepárate

Los tours a la laguna Humantay desde Cusco salen muy temprano. La altitud a 4200 metros me afectó más de lo que anticipé. La laguna en sí es impresionante con ese color mineral glacial. Lleva hojas de coca y tómate tu tiempo en las curvas. El clima cambió tres veces durante nuestra visita.

Y
Yuki S.
Japón · 2026-05-19

Laguna de montaña prístina

El agua turquesa contra los picos marrones crea un contraste llamativo. Contratamos caballos para la sección más empinada, lo que nos permitió ahorrar energía para explorar la orilla. La temperatura rondaba los 5 grados Celsius en la laguna. Los cielos despejados nos dieron una visibilidad perfecta de la cordillera Salkantay circundante.

E
Emma R.
Reino Unido · 2026-08-03

Caminata gratificante

La laguna Humantay está más alta de lo que esperaba, pero el sendero está bien mantenido con marcadores claros. Otros excursionistas fueron serviciales y alentadores en las partes empinadas. El agua glacial parece casi artificial en su brillo. Nos quedamos en el mirador durante casi una hora antes de bajar.

L
Luis G.
Argentina · 2026-09-29

Maravilla natural

Tomé el tour a la laguna Humantay como calentamiento antes de intentar la caminata Salkantay. La cuenca de la laguna retiene el deshielo del pico superior creando ese color característico. Las condiciones del sendero fueron buenas a pesar de la lluvia reciente. Vi vizcachas cerca de la cima, lo cual fue un extra.

S
Sarah B.
Canadá · 2026-07-08

Destacado alpino

La caminata nos desafió pero fue manejable con un ritmo constante. La laguna Humantay refleja el cielo y las montañas cuando el viento se calma. Llegamos alrededor de las 8 a. m. y tuvimos relativamente pocas personas en comparación con los grupos posteriores. Empaca ropa abrigada porque incluso las mañanas de verano son frías a esta altura.

T
Thomas D.
Alemania · 2026-06-15

Belleza alimentada por glaciares

Partimos desde el inicio del sendero en Soraypampa y subimos a través de pastizales salpicados de piedras. La laguna apareció de repente cuando coronamos la cresta final. Ese turquesa lechoso proviene del sedimento glacial en suspensión. Pasamos tiempo caminando por el perímetro antes de que llegaran las nubes de la tarde.

P
Patricia V.
España · 2026-08-21

Ascenso memorable

La montaña Humantay se eleva sobre la laguna creando un telón de fondo dramático. El sendero gana elevación rápidamente pero las curvas lo hacen factible. El color del agua cambia entre turquesa intenso y azul más claro según la profundidad. Lleva protección solar ya que la altitud intensifica la exposición a los rayos UV incluso en días nublados.

Preguntas frecuentes

Laguna Humantay — preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber para tu viaje

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Where to stay

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Soraypampa Ecolodge

10 min

gama media

Alojamiento ecológico situado al inicio del sendero.

Hostales de Mollepata

30 min

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Estancias locales sencillas en el pueblo más cercano.

Hoteles en Cusco

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